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去年から１年で体重が５キロ増えました。
…超えたらいけない一線を余裕で超えてます(^_^;
周囲にあまりにもデブデブ言われるので、
仕方なく緩いダイエットを実行…。
とりあえずwii　fitを買って、ボードに乗ってみるけど…。
………これって、体脂肪は出ないんですね。
BMIって、微妙です〜(^_^;　今の体重でも『標準』だし（笑）
だいたい身長160センチの私の体重が、
約６４キロでも約４７キロでも『標準』って出るし。
６４キロじゃあきらかにポチャを超えてデブだし、
４７キロならダイエットの必要はないと思うんだけど…。
（私が４７キロの時は７号のスカートがユルユルだったしな）
現在BMIでは一番病気になりにくい値だけど、重いですよ。
でも『標準です！』なんて言われたら、やる気のなくなる根性なしの私…＿|￣|◯
世の女性は皆スリムなんだなぁ〜。
wii　fitで運動。楽しいけど、楽しいんだけど
…これだけで痩せる気がしません(^_^;
毎日１時間を２週間続けてみたけど、体重の減少は？？？？
体脂肪計が付いてたら、きっと減ってるとは思うんだけど。
後、絶対にボードの中心に立てなくって、「普通は無理よね」と思ってたのに、
黒川君に立たせたら、いつもほぼ真ん中に立ってました＿|￣|◯
そしてバランスゲームがとっても上手。（私は壊滅的(ーー；）
いかに自分のバランスが悪いかを実感させてもらいました。
もう年も年だし、運動だけでは痩せないかなぁ？
痩せなくても引き締まればイイかなぁ？（やる気なし）