ここ１か月くらい… 四十肩（五十肩？）で、肩と腕が痛いです(T_T) 上にあげるのが辛い… 洗濯物を干したり、着替える時に腕を上げたり、 重い物を持とうとしたりの日常の動作が…痛いー(T_T) ずっと痛い(T_T) シップ貼ると少しマシだけど、皮膚が弱くてすぐ被…